Wie du in neue Gruppen findest, ohne besonders extrovertiert zu sein
Anschluss zu finden verlangt nicht, sofort der lauteste Mensch im Raum zu sein. Ein klarer Rahmen und kleine wiederholbare Schritte helfen mehr.
6 Min. Lesezeit
Neue Gruppen wirken oft so, als müsste man sofort locker, witzig und gesprächig sein. In der Praxis reicht es meistens, aufzutauchen, an einer klaren Aktivität teilzunehmen und mit ein oder zwei Menschen ein echtes Gespräch zu führen.
Suche Formate mit einem klaren Mittelpunkt
Eine Lerngruppe, ein Lauf oder ein gemeinsames Hobby gibt dir etwas, worauf du dich konzentrieren kannst. Du musst nicht ständig neue Gesprächsthemen produzieren.
Ein gutes Gespräch reicht
Versuche nicht, mit allen gleichzeitig Kontakt aufzubauen. Wenn du nach einem Treffen eine Person wiedererkennst und beim nächsten Mal anknüpfen kannst, ist schon viel gewonnen.
Wiederkommen ist oft wichtiger als auffallen
Regelmäßigkeit macht aus fremden Gesichtern bekannte Menschen. Eine Lerngruppe oder ein anderes kleines Format kann dafür ein guter Einstieg sein. Auf der MeetMap-Karte findest du öffentliche Aktivitäten, und im Berlin-Hub weitere Ideen. Unser Artikel zu Wiederholung und Freundschaft erklärt, warum der zweite Kontakt oft wichtiger ist als der erste.
Finde einen Rahmen, der zu dir passt
Du musst nicht laut sein, um Teil einer Gruppe zu werden.